Joomla TemplatesWeb HostingWeb Hosting
Net-parade.it
Newsletters
ISCRIVITI: UN EBOOK IN REGALO PER TE
Home Esercizi Esercizi Sovrapposizione

Sovrapposizione

 

 

sovrapposizione1

Organizzazione:

In un quadrato di circa 15-20 mt. (paline), vanno posti su ogni lato due conetti, ed uno centrale più arretrato. Nella parte centrale del quadrato inserire 4 birilli a rombo.

L'esercizio è svolto da 12 giocatori.

Svolgimento:

Il giocatore A passa al giocatore B e segue il passaggio, B ricevuta palla gioca a C e và in sovrapposizione fino al successivo giocatore C, quindi spostandosi di lato.

 

Il giocatore C ricevuta palla la guida verso il centro ed aggira il cono con esterno destro o interno sinistro e và a posizionarsi, guidando al posto del giocatore A di partenza. Poi si ripete in uguale modo.

VIDEO

 

Condividi:

Ultimo aggiornamento (Giovedì 24 Maggio 2012 09:44)

 

Aggiungi commento


Codice di sicurezza
Aggiorna

Sondaggi
Visto l'anonimato quanto "guadagnate" annualmente?
 
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner
Banner